Massage Ayurvédique Abhyanga

Description du service

Qu'est-ce que c'est: Le massage abhyanga est reconnu pour ses nombreux bienfaits, touchant tant le corps que l’esprit. Physiologiquement, il permet une détente musculaire profonde, renforce le système immunitaire, améliore la circulation sanguine ainsi que la respiration, assouplit les articulations et tonifie l’ensemble musculaire. Sur le plan mental et émotionnel, il aide à gérer le stress et l’anxiété, favorise une augmentation de l’énergie, affine la concentration et équilibre les émotions, conduisant à un sentiment de sérénité et de plénitude. Il se compose de pressions, de frictions mais aussi d'étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides. Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés. Les bienfaits des massages se manifestent pleinement lorsqu'ils sont pratiqués régulièrement! Son histoire: Tout droit venu du nord de l’Inde, le massage Abhyanga est un massage à l’huile de sésame chaude, réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes. Il est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. Là-bas, l’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, cela signifie « science de la vie ». Dès l’âge de six ans, on encourage les enfants à masser les membres de leur famille avec cette technique. En France, le massage Abhyanga est perçu comme un véritable outil destiné à améliorer le bien-être, la détente et la relaxation. Il s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que la praticienne va rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. Les contre-indications: - Lorsque la vessie est pleine - Les deux premiers jours du cycle menstruel - En cas de phase aigüe d’une maladie, de fièvre ou d’état inflammatoire et ou infectieux, de crise (rhumatismes, arthrose…) - Après un repas copieux - Les personnes souffrantes ou atteintes d’un cancer, ou dont la rémission date de moins de 3 ans révolus - Suite à une fracture ou une opération de moins de 3 mois